安いお肉は買わない！コンビニのから揚げは？
学生の大好きな食べ物に「コンビニのから揚げ」があげられます。部活で疲れたお子さんたちは・・・憩いの場にコンビニを使っているのです。そのコンビニこそが・・・あなたたちの健康を害しているなど、実は知らないのかもしれません。普段おうちでしっかりとご飯を食べているのなら、お弁当もしっかりと持たせてあげませんか？最近は食卓に上るご飯でさえ・・・どこかのお店の既製品だというではないですか。２人とも共働きの家庭が多いなか、ご飯を作る時間がないことも仕方がないかもしれません。ただ、本当にそのままでいいのでしょうか？そんなことでは「家庭の味」を知らないまま・・・子供が育ってしまうとは思いませんか？「大好きなものはなに？」と、聞いたときに・・・「コンビニのからあげ！」なんて答えたら、普段どんなものを食べているのかはっきりとわかってしまいますね。今はもう、子供は塾などの習い事にでることが多く、夜におなかが空かないようにと・・・お金を渡す人が多いそうです。「食育」という言葉を考えると・・・家庭の味に飢えている子供は・・・大人になってもお金を節約するために、「カップラーメンとご飯」なんて組み合わせで食べている人も少なくはないと言います。ただ、「食べる」おなかを満たすためだけに人はご飯を食べていると考えている人のなんと多いことか。
その中には栄養があるからこそ・・・意味があるのです。コンビ二でサラダを買っているのなら・・・やめたほうがいいでしょう。はっきり言ってお金の無駄です。あれは・・・数日間置いておいても・・・しゃきっとするように薬がかけられており、おまけに切った瞬間から失われるビタミンは・・・店に並ぶときにはほとんどないに等しいのです。
そんなものを割りと高いお金を出して買うなんてもったいないと思いませんか？なら、おうちに帰ってスーパーで買ってきた新鮮な野菜をたくさん食べることがいいでしょう。どうぞ考えてください。